Praktischer Ratgeber für Eltern

Ihren Teenager verstehen

Wie Sie die Beziehung zu Ihrem Kind in der Pubertät Schritt für Schritt wiederherstellen

  • PDF · 39 Seiten
  • Für Kinder von 11–18 Jahren
  • Handy · Tablet · Computer
€19,99

Einmalige Zahlung. Kein Abo.

  • Was im Teenager-Gehirn passiert – und warum das kein böser Wille ist
  • Sätze, die Gespräche öffnen statt beenden
  • Streit, der nicht mit Türenknallen endet
  • Wie Sie eine angeschlagene Beziehung reparieren
  • 30-Tage-Plan für den Neuanfang – auch ohne Mitwirkung Ihres Teenagers

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Für Eltern, deren Kind sich entfernt

Früher hat er Ihnen alles erzählt. Heute hören Sie nur noch „passt“.

Geschlossene Türen. Verdrehte Augen. Auf die Frage „Wie war’s in der Schule?“ ein einziges Wort. Und die Angst, ob Sie etwas falsch gemacht haben und ob Sie wieder zueinanderfinden.

Vieles von dem, was Sie gerade erleben, ist ein normaler Teil des Erwachsenwerdens. Und die Beziehung lässt sich wieder aufbauen – nicht mit einem großen Gespräch, sondern mit kleinen Schritten, die Sie in diesem Buch finden. Alle gehen von Ihnen aus. Die Mitarbeit Ihres Teenagers brauchen Sie für den Anfang nicht.

Leseprobe

Sagen Sie stattdessen

StattDu hängst schon wieder den ganzen Tag am Handy.
Besser„Was macht dir am Handy gerade am meisten Spaß? Zeigst du es mir?“
StattWarum redest du nie mit mir?
Besser„Du fehlst mir. Wann immer du willst, bin ich da.“
StattSo redest du nicht mit mir!
Besser„Ich will dich hören. Aber wenn wir beide schreien, hören wir uns nicht. Lass uns zehn Minuten Pause machen.“
StattDu bist so verantwortungslos!
Besser„Wir hatten zehn Uhr ausgemacht, und du bist um elf gekommen. Was ist passiert?“
StattWir müssen mal ernsthaft reden.
Besser„Fährst du mit mir Pizza holen?“
StattWarum erzählst du mir nichts?
Besser„Wenn du mal in der Klemme steckst, ruf an. Erst hole ich dich ab, Fragen gibt’s später.“

Das finden Sie im Buch

  • Ein Gehirn im UmbauEin starker Motor und Bremsen, die erst noch eingebaut werden. Warum Sie das nicht persönlich nehmen sollten.
  • Weniger reden, mehr zuhörenDie 80/20-Regel und warum die besten Gespräche im Auto stattfinden.
  • Wörterbuch für Teenager-ElternSätze für den Alltag, für Streit, für schwere Momente und für die erste Annäherung.
  • Streit ohne TürenknallenKämpfe auswählen, Pausen einlegen und das Gespräch nach dem Streit.
  • Freiheit und VertrauenDas Treppenprinzip, Privatsphäre, Handy und Taschengeld.
  • Freunde, Liebe und RisikenWas Sie statt Verboten tun können – und ein Notfallplan für brenzlige Situationen.
  • Die Beziehung reparierenFünf Schritte, wie Sie wieder zueinanderfinden – auch nach Jahren voller Spannungen.
  • WarnsignaleWann es nicht mehr um normale Pubertät geht und wohin Sie sich wenden können.

Gleicher Streit. Anderes Ende.

Heute

Er kommt zu spät. Sie legen schon an der Tür los, er gibt patzig zurück, Sie legen nach. Die Tür knallt, und zwei Tage redet niemand miteinander.

Nach dem Lesen

„Wir sind gerade beide sauer, lass uns morgen früh darüber reden.“ Am Morgen entschuldigen Sie sich für Ihren Ton, sagen, dass Sie Angst hatten, und finden gemeinsam eine Abmachung. Diesmal hält er sich daran.

Einen Streit, den Sie gewinnen, verlieren Sie oft in der Beziehung.

Für wen ist dieses Buch?

Passt zu Ihnen, wenn …

  • Ihr Kind ist etwa 11 bis 18 Jahre alt.
  • Sie haben das Gefühl, dass es sich entfernt oder dass Sie nur noch über Pflichten sprechen.
  • Die Streits wiederholen sich und enden mit Türenknallen.
  • Sie wollen die Beziehung wieder aufbauen, auch wenn Sie den ersten Schritt machen müssen.
  • Sie sind Mutter, Vater, Stiefelternteil oder Großelternteil.

Passt nicht zu Ihnen, wenn …

  • Sie suchen einen Weg, Ihren Teenager zu „brechen“ und alles unter Kontrolle zu haben.
  • Sie stecken in einer akuten Krise – dann wenden Sie sich bitte an die Nummer gegen Kummer (116 111) oder im Notfall an die 112.

Inhalt des E-Books

12 Kapitel · 39 Seiten · PDF

  1. Zu Beginn: Wo ist mein Junge geblieben? Wo ist mein Mädchen geblieben?
  2. Was im Teenager-Gehirn passiert
  3. Weniger reden, mehr zuhören
  4. Sagen Sie stattdessen
  5. Streit, der nicht mit Türenknallen endet
  6. Freiheit und Vertrauen
  7. Freunde, Liebe und die Welt da draußen
  8. Wenn die Beziehung gelitten hat: So reparieren Sie sie
  9. Sie als Eltern eines Teenagers
  10. Wann es nicht mehr um normale Pubertät geht
  11. Der 30-Tage-Plan für Ihre Beziehung
  12. Zum Schluss

Die Tür zu seinem Zimmer geht zu. Die Tür zu Ihrer Beziehung muss es nicht.

Machen Sie noch heute einen kleinen ersten Schritt. Der Plan führt Sie durch alle weiteren.

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Häufige Fragen

Was, wenn mein Teenager nicht mitmacht?

Das muss er nicht. Der 30-Tage-Plan ist so aufgebaut, dass Sie alle Schritte selbst gehen. Die Beziehung verändert sich, weil sich Ihre Reaktionen verändern.

Wie erhalte ich das E-Book?

Direkt nach der Zahlung erhalten Sie eine E-Mail mit Ihrem Download-Link. Das E-Book ist ein PDF. Falls die E-Mail nicht ankommt, schauen Sie bitte im Spam-Ordner oder unter „Werbung“ nach – oder schreiben Sie uns.

Worauf kann ich es lesen?

Auf Handy, Tablet, E-Reader und Computer. Das Layout ist so gestaltet, dass es sich auch auf dem Smartphone gut liest. Wer möchte, kann es auch ausdrucken.

Ist das eine einmalige Zahlung?

Ja. Sie zahlen einmal, und das E-Book gehört Ihnen. Kein Abo, keine versteckten Kosten.

Ersetzt das Buch eine Fachperson?

Nein. Es ist ein praktischer Ratgeber für Alltagssituationen. Es stellt keine Diagnose und ersetzt weder Ärztin oder Arzt noch Psychologin oder Psychologe. Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Kind machen, wenden Sie sich an Ihre Kinderarztpraxis oder an eine Erziehungsberatungsstelle.