Praktischer Ratgeber für Eltern
Wenn das Handy die Kindheit stiehlt
Wie Sie Handy- und Bildschirmzeit begrenzen – ohne Streit
Einmalige Zahlung. Kein Abo.
- 6 Schritte, um den Bildschirm ohne Drama auszuschalten
- Familienvereinbarung zur Bildschirmzeit zum Ausfüllen
- Wie viel Bildschirmzeit für welches Alter angemessen ist
- Das erste Handy und Sicherheit im Netz
- 30-Tage-Plan und Zwei-Wochen-Neustart
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Für Eltern, die genug vom Streit ums Tablet haben
Stille vor dem Bildschirm. Geschrei, wenn Sie ihn ausmachen.
Sonntagnachmittag. Jeder in seiner Ecke, über ein Display gebeugt. Dann sagen Sie „Schluss jetzt“ – und es beginnen Weinen, Verhandeln und Türenknallen.
Sie sind damit nicht allein, und Sie sind nicht schuld. Apps werden von ganzen Expertenteams so entwickelt, dass man möglichst schwer wieder davon loskommt. Dagegen stehen ein müder Elternteil und ein Kindergehirn, das Selbstbeherrschung erst noch lernt.
Dieses E-Book rät Ihnen nicht, alles zu verbieten. Es zeigt Ihnen Regeln, die Sinn ergeben, eine Umgebung, die hilft, und einen Weg, den Bildschirm ohne Krieg auszuschalten.
Leseprobe
Sagen Sie stattdessen
Das finden Sie im Buch
- Warum es so schwerfällt aufzuhörenApps ohne Ende, das Gehirn und Belohnungen – und warum das nicht die Schuld Ihres Kindes ist.
- Wie viel ist zu viel?Orientierungswerte nach Alter und sechs Fragen, die wichtiger sind als Minuten.
- Fangen Sie bei sich selbst anEin kleiner Test für Eltern und fünf Veränderungen mit der größten Wirkung.
- FamilienvereinbarungEine Vorlage zum Ausfüllen, die die ganze Familie unterschreibt.
- Ausschalten ohne StreitSechs Schritte von der Absprache vorab bis zum Lob fürs Ausschalten.
- Was statt Bildschirm?Die Ideenkiste, Langeweile als Geschenk und Familienrituale.
- Das erste HandyFragen vor dem Kauf, ein Handyvertrag und technischer Schutz.
- NeustartEin Zwei-Wochen-Plan für Familien, bei denen es wirklich zu viel geworden ist.
Gleiches Spielende. Anderes Ende des Abends.
Heute
„Mach das aus!“ – „Nur noch kurz!“ – „Sofort!“ Sie reißen das Tablet weg, das laufende Spiel ist verloren, Ihr Kind schreit, Sie schreien. Der Abend ist gelaufen.
Nach dem Lesen
Vor dem Spielen haben Sie zwei Folgen vereinbart. Fünf Minuten vorher kommt die Vorwarnung, der Timer klingelt, Ihr Kind speichert das Spiel und backt mit Ihnen einen Gugelhupf.
Nicht Sie schalten den Bildschirm aus. Das erledigen die Absprache und der Timer.
Für wen ist dieses Buch?
Passt zu Ihnen, wenn …
- Ihr Kind ist etwa 3 bis 14 Jahre alt.
- Jedes Ausschalten des Bildschirms endet in einem Drama.
- Sie wünschen sich Regeln, die für die ganze Familie gelten.
- Sie überlegen, wann Ihr Kind das erste Handy bekommen soll.
- Sie wünschen sich mehr gemeinsame Zeit ohne Display.
Passt nicht zu Ihnen, wenn …
- Sie suchen eine technische Anleitung für die Einstellungen eines bestimmten Handys.
- Sie wollen Bildschirme komplett verbieten – ohne Alternative.
Inhalt des E-Books
12 Kapitel · 33 Seiten · PDF
- Einführung: Die Stille, die uns beunruhigt
- Warum es so schwerfällt aufzuhören
- Wie viel ist zu viel?
- Fangen Sie bei sich selbst an
- Die Familienvereinbarung zur Bildschirmzeit
- Ausschalten ohne Streit
- Sagen Sie stattdessen
- Was statt Bildschirm?
- Das erste Handy und Sicherheit im Netz
- Wenn es zu viel wird: der Neustart
- Der 30-Tage-Plan
- Zum Schluss
Das Handy muss nicht die Kindheit stehlen
Es darf seinen Platz haben – und daneben genug Raum für Schlaf, Bewegung, Langeweile und Höhlen aus Decken.
E-Book jetzt holen · €19,99Häufige Fragen
Mein Kind hängt schon fast ständig am Handy. Ist es zu spät?
Nein. Das Buch enthält einen Zwei-Wochen-Neustart genau für solche Situationen – einschließlich dessen, was Sie in den ersten Tagen erwartet und wie Sie diese Tage meistern.
Wie erhalte ich das E-Book?
Direkt nach der Zahlung erhalten Sie eine E-Mail mit Ihrem Download-Link. Das E-Book ist ein PDF. Falls die E-Mail nicht ankommt, schauen Sie bitte im Spam-Ordner oder unter „Werbung“ nach – oder schreiben Sie uns.
Worauf kann ich es lesen?
Auf Handy, Tablet, E-Reader und Computer. Das Layout ist so gestaltet, dass es sich auch auf dem Smartphone gut liest. Wer möchte, kann es auch ausdrucken.
Ist das eine einmalige Zahlung?
Ja. Sie zahlen einmal, und das E-Book gehört Ihnen. Kein Abo, keine versteckten Kosten.
Ersetzt das Buch eine Fachperson?
Nein. Es ist ein praktischer Ratgeber für Alltagssituationen. Es stellt keine Diagnose und ersetzt weder Ärztin oder Arzt noch Psychologin oder Psychologe. Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Kind machen, wenden Sie sich an Ihre Kinderarztpraxis oder an eine Erziehungsberatungsstelle.